Wiele osób marzy o posiadaniu gęstych i długich włosów, lecz nie zawsze rosną one tak szybko, jak byśmy sobie życzyli. Jakby tego było mało – farbowanie, codzienna stylizacja na gorąco, a także brak odpowiednich witamin mogą je dodatkowo osłabiać i prowadzić do nadmiernego wypadania. Istnieje jednak kilka skutecznych sposobów, które mogą znacząco wpłynąć na tempo ich wzrostu. Co się sprawdza, a także jakie środki należy zastosować na szybki porost włosów? Zapraszamy do lektury!
Odżywianie ma ogromny wpływ na włosy – dołączenie do codziennej diety białka, zdrowych tłuszczów, witamin (szczególnie A, C i E), minerałów (cynk, żelazo i krzem), kwasów tłuszczowych Omega-3 oraz spożywanie produktów takich jak świeże warzywa, owoce, ryby, jajka lub orzechy wpłynie na szybszy porost włosów. Wskazane również będzie picie pokrzywy czy skrzypu polnego.
Masaż skóry głowy stymuluje krążenie krwi, co może przyspieszyć wzrost włosów. Do zabiegu warto użyć produktów takich jak oleje (rycynowy, z rozmarynu, kokosowy, z pestek winogron czy awokado) bądź wcierki, których składy wpływają na na szybki porost włosów. Delikatny masaż skóry głowy przez kilka minut codziennie lub co najmniej kilka razy w tygodniu sprawi, że efekty nie pozostaną niezauważone. Warto również kupić peeling do skóry głowy, który może być jednym z dodatkowych kroków w pielęgnacji. Ma on za zadanie usunąć martwe komórki skóry, oczyścić pory, i również stymulować krążenie krwi – taki środek na szybszy porost włosów będzie świetnym wyborem!
Choć ten krok na pozór wydaje się oczywisty, w praktyce często wychodzi inaczej. Powinniśmy zacząć od dobrania odpowiedniego szamponu – każdy rodzaj włosów może mieć inne potrzeby, poza tym, jeśli zależy nam na tym, aby były to środki, które wspomogą szybszy porost, powinniśmy sięgać po te delikatne, pozbawione siarczanów, parabenów i silikonów. Jeśli chodzi o sam proces – należy unikać gorącej wody, która może wysuszać włosy i skórę głowy, a także prowadzić do usunięcia naturalnej bariery chroniącej włosy. Po każdym myciu należy zastosować odżywkę bądź maskę do włosów – nawilżenie i odżywienie wpłynie na szybszy porost.
Przestrzeganie wszystkich powyższych wskazówek nie przyniesie jednak oczekiwanego efektu, jeśli nie zadbamy o ochronę włosów – nawet najlepsza odżywka czy wcierka na szybki porost włosów nie pomoże, jeżeli będziemy je farbować czy nadmiernie korzystać z urządzeń do stylizacji na gorąco. Warto zrezygnować z tego typu zabiegów bądź stopniowo ograniczać używanie suszarek, prostownic czy lokówek, a jeśli nie jest to możliwe – stosować termoochronne produkty przed stylizacją.
Choć przedstawione wskazówki mają wpłynąć na porost włosów, będą one równie skuteczne jeśli chodzi o poprawę ich ogólnego stanu i gęstości. Regularne olejowanie, stosowanie wcierek, odżywek, a także właściwa dieta oraz suplementacja to skuteczne sposoby na szybki porost włosów! Oprócz pojawiających się nowych, zwanych „baby hair”, zauważymy także znaczną poprawę reszty kosmyków.